Kadinla Yaşam
Alzheimer için bu besinleri tüketin

Alzheimer için bu besinleri tüketin

Alzheimer, yaşlandıkça ortaya çıkan ve hafıza problemlerine yol açan bir hastalıktır. Hastalığın belirtilerini azaltmak için ilaçlar haricinde bazı besinlerden yardım alınabilir. Peki o besinler nelerdir?
Alzheimer için bu besinleri tüketin

Erik

İçerdiği vitaminler haricinde bakır, lif ve folat kaynağı da olan erik, vücuttaki birçok sistemi düzenler. Kanser, diyabet ve Alzheimer gibi birçok hastalığın oluşmasını engeller.

Alzheimer için bu besinleri tüketin

Siyah üzüm

Siyah üzüm, polifenol ve antioksidan bileşenlerinin verdiği katkı ile kalp krizi riskini ve Alzheimer gibi yaşlanmayla bağlantılı hastalıkların gecikmesine yardımcı olur.

Alzheimer için bu besinleri tüketin

Badem

Badem, beyin gücünü artırır. Ayrıca hafızaya da iyi gelerek ve konsantrasyonu yükselterek hastalığın başlamasını geciktirir.

Alzheimer için bu besinleri tüketin

Fındık

Fındık, içerdiği bol miktarda E vitamin sayesinde kan değerlerini korur, hücre yenilenmesi sağlar ve Alzheimer’ı engeller.

Alzheimer için bu besinleri tüketin