Kadinla Yaşam
Gaz ve şişkinliğe iyi gelen 5 bitki

Gaz ve şişkinliğe iyi gelen 5 bitki

Karnınız sürekli şişkin görünüyor ve gaz şikayetinden kurtulamıyorsanız bu bitkiler ile ince ve gazsız bir karna sahip olabilirsiniz.
Gaz ve şişkinliğe iyi gelen 5 bitki

Zencefil

Antienflamatuvar özellik gösteren zencefil, mide bulantısı ve şişkinliğe iyi gelir. Antik Yunanlılar sindirime yardımcı olduğu gerekçesiyle yemeklerden sonra zencefil yerdi. En hızlı etkiyi görmeniz için taze tüketmenizi öneririz.

Gaz ve şişkinliğe iyi gelen 5 bitki

Rezene

Rezene, sindirim sistemindeki kasları yumuşatır ve gazın sıkışıp kalmasını önler. Yemek pişirirken üzerine serpebilir veya çayınıza katarak tüketebilirsiniz.

Gaz ve şişkinliğe iyi gelen 5 bitki

Biberiye

Biberiye gaz şikayetine iyi gelir ve sindirimi kolaylaştırır. Sıcak bir bardak suya limon suyu ile birlikte ekleyebilirsiniz. Ayrıca patates veya etleri pişirirken de tercih edebilirsiniz.

Gaz ve şişkinliğe iyi gelen 5 bitki