Kadinla Yaşam
Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Sağlık için çok yararlı olduğu bilinen hindistan cevizi suyu hamileler için de çok faydalı. İşte hamilelik döneminde kullanılan hindistan cevizi suyunun vücuda 8 faydası:
Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Sağlıklı elektrolitler içerir
 
Sabah kusmalarında kaybolan vücuttaki suyu ve elektrolitleri vücuda temin eden hindistan cevizi suyu ayrıca kasların fonksiyonunu destekler ve vücudu dinç tutan kalsiyum, fosfor ve potasyum açısından zengindir.
 

Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Bitkinlik ve dehidrasyonla savaşır
 
Hindistan cevizi suyu elektrolit açısından zengin,  tazeleyici ve hafif bir içecektir.  Hamilelik süresince tüketilen hindistan cevizi suyu vücudun susuz kalması ve sabah kusmalarından kaynaklı bitkinlik için de idealdir. Vücut suyunu muhafaza ederek vücudun elastikiyet kazanmasına yardımcı olur.

Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Mide ekşimesi ve kabızlığa iyi gelir
 
Hindistan cevizi suyu içmek hazma iyi gelir ve sindirim sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.  Kabızlığı giderir ve Ph seviyesini düzenleyerek vücudun temizlenmesine ve metabolizmanın geliştirilmesine yardımcı olur.
 

Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Enfeksiyonlarla savaşır

Vitamin, antioksidan ve mineraller bakımından zengin olan hindistan cevizi suyu  bağışıklık sistemini destekler ve anneyle bebeği oluşabilecek hastalıklara karşı korur.  Hastalıklara karşı savaşan ‘monolurin’ bulunduran  Laurik asit içeren hindistan cevizi suyu grip ya da HIV gibi bir çok virüse karşı koruyucudur.

Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Kalbe faydalıdır
 
Çok fazla miktarda elektrolitten oluşan yüksek tansiyona karşı koruyucu potasyum ve magnezyum içeren hindistan cevizi suyu tansiyon seviyesini korumaya yardımcı olur. 
Potasyum ayrıca kandaki sodyumu sabit tutmaya ve vücut fonksiyonlarının düzenli çalışmasına yardımcı olur.

Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası

Kilo vermeyi hızlandırır
 
Hindistan cevizi suyu sıfır kolestrol içerir ve  iyi kolesterolü destekleyerek  kötü kolesterolün azaltılmasına yardımcı olur.  Şekerli içeceklerle değiştirmek için idealdir ve anne ile çocuğun sağlıklı ve fit olmasına yardımcıdır.
 

Hamileler için hindistan cevizi suyunun 8 faydası