Kadinla Yaşam
Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz

Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz

Hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız haşlanmış yumurta diyeti imdadınıza yetişebilir. Öğünlerinize ekleyeceğiniz haşlanmış yumurtalarla kilolarınıza kısa sürede veda edebileceksiniz.
Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz

Salı

Kahvaltı: 2 adet haşlanmış yumurta, 1 adet narenciye 
Öğle yemeği:  Yeşil sebzeli salata veya haşlama, haşlanmış veya fırında tavuk
Akşam yemeği:  sebze salatası, 2 adet haşlanmış yumurta

Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz

Çarşamba

Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta ve 1 adet narenciye 
Öğle yemeği:  Bir dilim az yağlı peynir, 1 adet domates ve ufak haşlanmış patates,  bir dilim kepekli ekmek
Akşam yemeği:  Salata ve tavuk

Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz

Perşembe 

Kahvaltı:  1 adet haşlanmış yumurta ve 1 adet narenciye 
Öğle yemeği:  Sadece meyve
Akşam yemeği:  Tavuk ve buharda pişmiş sebze yemeği

Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz

Cuma 

Kahvaltı: 2 yumurta ve 1 adet narenciye.
Öğle yemeği:  Salata ve tavuk.
Akşam yemeği: Buharda pişirilmiş sebze, az yağlı peynir ve 2 yumurta.

Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz

Cumartesi 

Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta ve 1 adet narenciye.
Öğle yemeği: Sardalya salatası.
Akşam yemeği: Sadece meyve 

Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsiniz