Kadinla Yaşam
Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?

Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?

Uzmanlara göre erkeklerde kalp krizi aniden gelişiyor ve pek fazla belirti vermiyor. Ancak durum kadınlarda biraz daha farklı… Kadınlarda kalp krizi belirtileri daha belirgin şekilde belirtiler veriyor ve semptomları belli aralıklarla görülebiliyor.
Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?

Terleme ve Nefes Darlığı
 
Terleme ve nefes darlığı belirtilerini gribin bir semptomu olarak düşünebilirsiniz.  Ancak bu semptomlarla sık sık karşılaşıyorsanız özellikle de spor sonrası gelişiyorsa bi an önce muhakkak bir hekime başvurmanız gerekir.
 

Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?

Göğüs dışındaki bölgelerde oluşan ağrılar
 
Sorunun bulunduğu bölgede her zaman ağrı görülmeyebilir. Çene ağrısı, sırt ağrısı ya da her iki koltaki ağrı erken kalp krizi uyarısı olabilir.
 

Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?

Bulantı veya Kusma
 
Özellikle kadınlarda kalp krizi belirtilerinin en önemlisi aniden gelişen bulantı ve kusma eylemidir.
 

Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?

Peki kalp krizi geçirme riskini en aza indirmek için neler yapmak gerekir?
 
Şekeri kesin 
 
Çok fazla şeker, Vücudunuz üzerinde çok çeşitli olumsuz etkilere sahiptir ve bunlardan biri iyi kolesterolü düşürdüğü ve trigliseritleri arttırdığıdır. Bu kalp krizi riskinizi arttırır.
 

Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?

Egzersiz 
 
Egzersizi yorucu günlük aktivitelerle karıştırmayın.  Günlük yorucu aktiviteler kalp krizi riskinizi arttırır. Düzenli egzersiz yapan kadınlarda yapmayan kadınlara kıyasla kalp krizi riski %50 daha azdır.
 

Kadınlarda kalp krizi nasıl belirtilerle ortaya çıkar?