Kadinla Yaşam
Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Sıcak havalarda ayakkabı seçimi de oldukça önemli. Yanlış ayakkabılar, vücut şeklinizi bozabilir, deformasyonlara neden olabilir. Biz de doğru ayakkabıyı bulmanıza yardımcı olmak için size birkaç öneri vermek istedik. İşte yaz aylarında tercih edilmemesi gereken ayakkabılar:
Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Bağcıklı ayakkabılar 

Bileğin üstünden bacağa bağlanan ayakkabılar da her tip bacağa uygun değil ne yazık ki… Bu tip ayakkabılar kan dolaşımı sorunlarına, aşırı terlemeye ve bacak ağrılarına neden olur.

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Tabanı ayaktan daha uzun ayakkabılar

Aşırı uzun tabanlı ayakkabılar da ayakları çirkin gösterir. Çünkü ayak parmak uçları ile tabanın ön kenarı arasındaki mesafe belli bir seviyeyi aşmamalıdır.  Normal mesafe en fazla 0,4 inç olmalıdır. Aksi eklem hastalıklarına neden olabilir.

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Tabanın çok kısa olması

Tabanın çok kısa olması da uzun olması kadar yanlıştır. Ayak parmaklarınız ayakkabıdan dışarı taşar ve bu da çirkin bir görüntü oluşturur. Ayrıca bu tip ayakkabılar ayaklarda yaralanmalara neden olabilir.

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Ayakkabıların çok gevşek olması

Ayakkabılar çok gevşek olduğunda onu tutan tek şey parmaklarınızdır. Bu tip ayakkabılarda bacağınıza daha çok yük biner, yürüyüşünüz daha kötü durur. Ayrıca bu ayakkabılar parmak ve eklem deformasyonlarına, diz ve sırt ağrılarına neden olabilir.

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Ayakkabıların büyük olması

Çok büyük ayakkabı giyerseniz, bacağınızı her kaldırdığınızda ayakkabıların düşmesini önlemek için kaslarınızı gerginleştirirsiniz. Bu, kolayca takılmanızı ve dengesini kaybetmenize neden olabilir.

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Doğal olmayan malzemelerden yapılan ayakkabılar

Özellikle yaz aylarında, ayağınıza doğal malzemelerden yapılan ayakkabılardan giymenizi öneririz. Sahte deriden yapılan ayakkabılar, ayak sağılığınız için tehlike oluşturabilir, ayak mantarı gibi cilt enfeksiyonlarına yol açabilir.

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar

Kapalı ayakkabıları çorapsız giymek

Yaz aylarında, kapalı ayakkabıları çorapsız giymek ayakların daha çok terlemesine ve cilt tahrişlerine neden olur. Bu tip ayakkabıları ince çoraplarla giyin.

Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar